Ombro de porco vidrado com mel com alho-poró refogado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ombro de porco com esmalte de mel com alho-poró refogado. Uma porção contém 589 calorias, 57g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 8. Para $3.58 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue molho de soja, chalotas, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Ombro De Porco Refogado Com Mel E Soja, Ombro de porco assado lento com alho-poró, damascos e tomilho, e Ombro De Porco Refogado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 25

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marque a pele de porco em um padrão crosshatch. Em uma frigideira grande refratária, aqueça 1 colher de sopa do óleo. Tempere a carne de porco com sal e pimenta e doure em fogo moderadamente alto, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para um prato.

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho-poró picado, as chalotas, o alho e as pimentas, tampe e cozinhe em fogo moderado por 5 minutos. Devolva a carne de porco à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Laranja, Raspas

(e Apenas Porções)

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 2 xícaras do caldo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

Despeje o molho de soja sobre a carne de porco e cubra com papel alumínio. Asse no forno, regando ocasionalmente, por cerca de 4 horas, ou até que um termômetro de leitura instantânea Registre 19

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aumente a temperatura do forno para 40

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Descubra a carne e pincele com 6 colheres de sopa de mel. Asse por 15 minutos ou até ficar brilhante.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Transfira para uma prateleira sobre um prato e pincele com as 6 colheres de sopa restantes de mel.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Escalde as verduras de alho-poró em água fervente com sal por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Verde

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

(e Apenas Porções)

Escorra e enxágue em água fria. Em uma frigideira grande, cozinhe o restante 1/4 xícara de caldo, o vinho e o missô por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Miso

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as verduras de alho-poró e cozinhe em fogo moderado por 8 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Verde

(e Apenas Porções)

Coe os sucos de porco em uma panela pequena e desnate.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o vinagre de arroz e deixe ferver até reduzir para 1 1/4 xícaras, cerca de 5 minutos. Corte a carne de porco e sirva com o alho-poró e o molho da panela.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz