Omelete de batata, cogumelo e Pesto

Name: Omelete de batata, cogumelo e Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas descascadas em cubos, cozidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 4 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado Pesto Clássico; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Omelete de batata, cogumelo e Pesto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 138 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.03 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pesto clássico, pimentão, clara de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Omelete De Pimenta Cogumelo, Omelete De Espinafre Cogumelo, e Omelete De Cogumelo E Clara De Ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma pequena frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e o pimentão; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Xícara De Chalotas Picadas

Despeje a mistura de ovos na panela; cubra com batata (não mexa). Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe 8 minutos ou até que o centro esteja definido.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)