Omelete De Rosto Aberto Com Salada De Rúcula

Omelete de rosto aberto com salada de rúcula pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,35 por porção. Uma porção contém 379 calorias, 18g de proteína, e 32G de gordura. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Uma mistura de sal e pimenta kosher, azeite, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 46%. Receitas semelhantes são Salada De Frango-Rúcula Sanduíches De Cara Aberta, Omelete de cara aberta, e Omelete Mexicana De Cara Aberta.

Instrucao

Bata 2 colheres de sopa de azeite, o vinagre, 1/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione a rúcula, as azeitonas e os pimentões vermelhos assados, mas não jogue ainda (você não quer que a rúcula murche). Reserve enquanto prepara as omeletes.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas

Peitos De Frango Assados

Massa De Pão De Milho

Bata os ovos, o leite e uma pitada de sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça uma frigideira antiaderente média em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione cerca de 1 colher de chá de azeite, despeje 1/2 xícara da mistura de ovos e mexa delicadamente com uma espátula de borracha para distribuir o ovo no fundo da panela. Cozinhe até que os ovos estejam prontos, mas a parte inferior não esteja marrom, cerca de 4 minutos, depois deslize a omelete em um prato. Repita para fazer mais 3 omeletes, adicionando cerca de mais 1 colher de chá de óleo à frigideira entre cada uma.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado