Omelete Feta De Rosto Aberto

Omelete Feta De Rosto Aberto
Omelete Fetan de rosto aberto pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 20. Para 21 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 21 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de folhas de espinafre rasgadas, pimenta dash, queijo feta com gordura reduzida athenos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é incrível. Tentar Receita De Omelete De Rosto Aberto, Omelete De Rosto Aberto Arnold Bennett, e Sanduíche De Ovo De Rosto Aberto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe os pedaços de link em frigideira antiaderente em fogo médio 5 min., mexendo ocasionalmente e adicionando espinafre no último minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Misture o produto do ovo; cubra. Cozinhe 3 a 5 min. ou até que o produto do ovo esteja definido.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4
Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 2 min. ou até que o queijo derreta. Cubra com tomates e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde0
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