Omelete Mediterrânea

Name: Omelete Mediterrânea
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 2 grande (parcialmente &); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo feta esfarelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva esquartejados; 1 Oreos Recheados Duplos azeite, mais para pan; 1 cp. queijo parmesão ralado azeitonas pretas slivered; 1 apertar Pitada de orégano seco; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fatiada

Omelete mediterrânea pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, vegetariana e cetogênica tem 283 calorias, 17g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $2.45 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem cebolinha, Ovos, Azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Omelete De Ceia Mediterrânea Com Erva-Doce, Azeitonas E Endro, Omelete de ceia mediterrânea com Erva-Doce, azeitonas e endro, e Omelete De Três Ovos para receitas semelhantes.