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Orzo com mostarda

Orzo com mostarda
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Orzo com mostarda. Uma porção contém 414 calorias, 20g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,12 Por porção. Se você tem orzo, pimenta, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Verdes Perfeitos Do Sul (Couve,Beterraba, Couve, Mostarda) , Couve refogada, mostarda e acelga vermelha, e Mostarda Com Molho Cremoso De Mostarda para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve uma panela grande de água para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
3
Adicione 2 colheres de sopa de sal. Quando a água voltar a ferver, junte o orzo e cozinhe até ficar al dente, cerca de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Espinafre, Limpo E Cozido No MicroondasEspinafre, Limpo E Cozido No Microondas
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Escorra bem.
5
Retorne o orzo cozido à panela, junte a manteiga e coloque em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Orzo CozidoOrzo Cozido
Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas GrosseiramenteXícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
6
Adicione a mostarda e as raspas de limão e cozinhe, mexendo até que os verdes murchem, cerca de 3 a 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
MostardaMostarda
Prata IncomparávelPrata Incomparável
VerdeVerde
7
Sirva com o queijo ralado na hora por cima.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Feijão Vermelho e arroz
Sanduíches De Chá De Atum
Frango com cobertura de cerveja root beer
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