Ovos Mexidos Macios Com Abacate

Ovos Mexidos Macios Com Abacate
Ovos Mexidos macios com abacate requerem aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 6 e custos $1.38 por porção. Uma porção contém 371 calorias, 13g de proteína, e 32G de gordura. Uma mistura de creme de leite, ovos, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como uma refeição da manhã. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é bom. Tentar Ovos Mexidos macios com salmão defumado e abacate, Ovos Mexidos Macios Asiáticos, e Ovos mexidos com espargos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Quebre os ovos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o creme e bata até que os ovos pareçam espumosos e leves.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Aqueça uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio. Derreta a manteiga até espumar, depois abaixe o fogo e despeje lentamente os ovos. Usando uma espátula de borracha resistente ao calor, mexa lentamente os ovos do lado de fora da panela até o centro. Assim que os ovos começarem a endurecer, mexer lentamente criará coalhada grande e semelhante a uma nuvem. Isso parece fácil, mas perfeito Ovos Mexidos que são macios e creme-como sem cor marrom são um sinal de um cozinheiro muito bom. Este processo leva cerca de 10 minutos. Tempere os ovos com algumas manivelas de pimenta preta e bom sal, como fleur de sel.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
4
Sirva com algumas fatias de abacate e um pouco de cebolinha fresca picada.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha FrescaCebolinha Fresca
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista