Ovos Polidos
Ovos polidos podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 11g de gordura, e um total de 161 calorias. Esta receita serve 4 e custa 48 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de açúcar mascavo, ovos, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos escoceses - o que poderia bater ovos cozidos fritos quando revestidos com salsicha, Ovos de Genro: ovos cozidos fritos Tailandeses em molho de Tamarindo, e Jantar esta noite: ovos no Purgatório (ovos assados em molho de tomate) para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os ovos em uma panela e cubra completamente com água fria. Leve a água para ferver por um minuto. Cubra, retire do fogo e deixe os ovos em água quente por 10 a 12 minutos.
Retire da água quente e deixe esfriar. Descascar. Marque espirais no branco dos ovos, do topo ao fundo, usando uma faca afiada.
Em uma panela pequena, aqueça o óleo.
Adicione o alho e cozinhe em fogo médio até começar a dourar. Junte o açúcar e o molho de soja.
Coloque os ovos no molho e vire para revestir. Quando os ovos estiverem bonitos e escuros, e o molho estiver Grosso e xaroposo, retire do molho.