Pão achatado de cominho preto de uva pode ser apenas o pão que você está procurando. Para 26 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 193 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de sementes de cominho, fubá moído em pedra, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 58%. Receitas semelhantes são Homus De Batata Doce Temperada E Chips De Pão Achatado Cominho, Uva vermelha assada, Brie e pão achatado de alecrim, e Pão Achatado De Uva Torrado + Queijo De Cabra.
Instrucao
1
Dissolva o fermento em água morna em uma tigela grande; deixe repousar 5 minutos. Coloque levemente a farinha em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De Ar
1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione 2 xícaras de farinha e açúcar à mistura de fermento; mexa até ficar bem combinado. Cubra e deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora para formar uma esponja (a mistura aumentará e borbulhará levemente).
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidas
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
3
Adicione 1 xícara de farinha, 1/2 xícara de farinha de milho, 1 colher de sopa de azeite, 1/4 colher de chá de sementes de cominho preto e 1 colher de chá de sal à esponja; mexa até formar uma massa macia. Vire a massa em uma superfície enfarinhada. Sove até ficar homogêneo e elástico (cerca de 8 minutos); adicione o suficiente da farinha restante, 1 colher de sopa de cada vez, para evitar que a massa grude nas mãos.
Ingredientes que você precisará
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Bifes De Tira De Nova York
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
48 A 56 Balas Life Savers
Doces Salva-vidas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Coloque a massa em uma tigela grande revestida com spray de cozinha, virando para cobrir o topo. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 1 hora ou até dobrar de tamanho. (Pressione suavemente dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.) Perfure a massa; cubra e deixe descansar 5 minutos. Vire a massa para fora em uma superfície levemente enfarinhada; amasse suavemente em 2/3 xícara de metades de uva. Cubra a massa com filme plástico e deixe descansar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
48 A 56 Balas Life Savers
Uva
Soco
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Cerejas Cristalizadas Adicionais
5
Transfira a massa para uma assadeira polvilhada com 1 colher de chá de fubá restante. Bata a massa em um retângulo de 14 x 10 polegadas; pincele com 1 colher de sopa de azeite restante. Cubra e deixe crescer 30 minutos ou até dobrar de tamanho. (Pressione suavemente dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.)
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
48 A 56 Balas Life Savers
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6
Pré-aqueça o forno a 47
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para Servir
7
Descubra a massa e polvilhe com as restantes 1/2 colher de chá de sementes de cominho e sal kosher.
Ingredientes que você precisará
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
48 A 56 Balas Life Savers
8
Polvilhe as metades restantes da uva de 1/3 xícara sobre a massa; pressione suavemente a massa.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers
Uva
9
Asse a 475 por 15 minutos ou até dourar levemente. Solte o pão da panela com uma espátula fina.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas