Pacote de frango tailandês com ervilhas e arroz

Name: Pacote de frango tailandês com ervilhas e arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 2 peitos de frango sem pele; 1 pequeno coentros pacote, picado; 1 pak choi, esquartejado; 175 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sugar snap pea; 1 Oreos Recheados Duplos molho de peixe; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de pimenta doce; 1 raspas e suco de limão; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pasta de curry Verde Tailandês; 100 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz basmati

Pacote de frango tailandês com ervilhas de pressão de açúcar e arroz pode ser apenas o sem glúten e sem laticínios receita que você está procurando. Uma porção contém 592 calorias, 61g de proteína, e 8G de gordura. Para $7.54 por porção, receita capas 54% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma mistura de vinagre de arroz, molho de peixe, arroz basmati e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da BBC Good Food tem 85 fãs. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Esta receita é típica da culinária asiática. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frango tailandês com ervilhas, Frango, cogumelos e ervilhas de pressão de açúcar sobre o arroz, e Açúcar Snap ervilhas e arroz.

Instrucao

Forno do calor ao fã 220C/200C / gás

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo alto e cozinhe os peitos de frango por 4-5 minutos de cada lado até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque um pedaço grande de pergaminho em uma assadeira, adicione metade do coentro, o pak choi e as ervilhas e coloque os peitos de frango por cima.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Bok Choy

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Misture o peixe e o molho de soja, o vinagre de arroz, a pimenta doce, as raspas de limão e o suco, e a pasta de curry, e despeje sobre o frango e o veg, depois cubra com outro pedaço de pergaminho. Dobre cada borda para formar um pacote e cozinhe por 12-15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Caril

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Doce De Polvo Brite

Enquanto isso, cozinhe o arroz seguindo as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire o pacote do forno, deixe descansar por 1-2 minutos, depois corte e adicione o resto do coentro.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Sirva com o arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

peitos de frango sem pele 1pequeno

coentros pacote, picado 1

pak choi, esquartejado 175pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

sugar snap pea 1Oreos Recheados Duplos

molho de peixe 1Oreos Recheados Duplos

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de pimenta doce 1

raspas e suco de limão 11 colher de sopa de orégano seco

Pasta de curry Verde Tailandês 100pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz basmati

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.