Pacotes Vegetarianos De Hambúrguer Grelhado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os pacotes vegetarianos de hambúrguer grelhado. Esta receita faz 4 porções com 386 calorias, 33g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.87 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 6 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de brócolis, sal temperado, carne moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É um razoar receita para fãs de comida americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Manteiga Erva Grelhado Verão Veggie Pacotes, Pacotes de hambúrguer grelhado e Veggie Foil, e Grelhados Veggie Burger Foil Packs.
Instrucao
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Corte 4 folhas (18x12 polegadas) de folha resistente; centro de pulverização de cada um com spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture a carne moída, sal temperado e pimenta. Forma a mistura em 4 rissóis, 1/2 polegada de espessura.
No centro de cada folha de papel alumínio, coloque 1 xícara de batatas, 1/4 dos vegetais e batatas fritas com molho de queijo e 1 hambúrguer de carne. Enrole cada pacote com segurança usando selos de dobra dupla, permitindo espaço para expansão de calor.
Coloque os pacotes, selados para baixo, na grelha; cubra a grelha. Cozinhe em fogo médio 10 minutos. Vire os pacotes; cozinhe coberto 15 a 18 minutos a mais ou até que o termômetro inserido no centro dos rissóis leia 71° e os vegetais estejam macios.
Para servir, abra cuidadosamente os pacotes para permitir que o vapor escape. Mexa para misturar com molho de queijo.