Pan-Seared Filet Mignon

Pan-Seared Filet Mignon
Pan-Seared Filet Mignon pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 579 calorias, 31g de proteína, e 50g de gordura um. Para $5.07 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta rachada na hora, manteiga, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 24 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Pan-Seared Filet Mignon com molho Cabernet, Filé Mignon grelhado com pimentão vermelho, tomate e molho de manjericão, e Filet Mignon.

Instrucao

1
Polvilhe os filés com pimenta e sal.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SalSal
2
Derreta a manteiga com azeite em uma frigideira grande de aço inoxidável ou ferro fundido em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os filetes e cozinhe de 5 a 7 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.
4
Deixe repousar 5 minutos.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em24 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista