Panquecas De Muffin De Milho

Panquecas De Muffin De Milho
Panquecas de Muffin de milho podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 128 calorias. Para 13 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue fermento em pó, ovo, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão super spoonacular pontuação de 23%. Tentar Panquecas De Muffin De Mirtilo Vegan, Vegan Banana Nut Muffin Pancakes, e Muffin de mirtilo e bolo de panquecas de leitelho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare uma frigideira com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture a mistura de muffin, farinha, fermento em pó, ovo, leite e óleo de cozinha até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas
Afinar-Afinar-
1 Lata (8 Onças) De Fatias De Abacaxi1 Lata (8 Onças) De Fatias De Abacaxi
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Despeje 1/4 xícara de massa na frigideira. Cozinhe a panqueca até formar bolhas na parte superior e inferior é marrom dourado, 1 a 2 minutos; virar e cozinhar até que o lado inferior atinja a mesma cor marrom-dourada do topo da panqueca. Repita até que a massa esteja completamente usada.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista