Panzanella Almoço

Name: Panzanella Almoço
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 para cada um. Pimenta preta moída na hora; 57 pimenta habenero pão de campo fatiado grosso, torrado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino picado grosseiramente; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/2 onça queijo feta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre de vinho tinto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças tomates amadurecidos em Videira, picados grosseiramente

A receita do almoço Panzanella pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 10 minutos. Esta receita serve 1. Uma porção contém 299 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.89 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, queijo feta, tomates maduros e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Panzanella, Panzanella, e Panzanella para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o pão torrado em pedaços de 1 polegada (você deve ter 2 xícaras).

Ingredientes que você precisará

Pao

Transfira para um contêiner portátil.

Adicione pepino, cebola roxa, tomate e queijo feta. Jogue levemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Vermelha

Pepino

Tomate

Queijo Feta

Polvilhe a mistura com vinagre, óleo e pimenta a gosto. Atira outra vez. A salada é melhor marinada, quando os sucos de tomate correm para o pão. Mantenha em temperatura ambiente até 3 horas ou leve à geladeira até 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Pimenta

Tomate

Pao

Oleo

Ingredientes

Dose:

1para cada um.

Pimenta preta moída na hora 57pimenta habenero

pão de campo fatiado grosso, torrado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino picado grosseiramente 1Crosta: migalhas de biscoito graham

1/2 onça queijo feta 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

vinagre de vinho tinto 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças tomates amadurecidos em Videira, picados grosseiramente

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castellani Chianti Annata com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.