Parfait de baga com Granola de coco

Name: Parfait de baga com Granola de coco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 148 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.); 122 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 xícara (8 onças) de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 85 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 8 grande morangos frescos, descascados e fatiados; 43 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coco em flocos adoçado; 245 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte de baunilha

Berry Parfait com Granola de coco pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 19g de gordura, e um total de 691 calorias. Para $2,99 por porção, esta receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de morangos, granola, mel e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 7 diriam que atingiu o ponto. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. Com uma colher pontuação 81%, este prato é espetacular. Tente Iogurte e Parfait de baga com Granola, Parfait de frutos silvestres e granola, e Triple Berry Gingersnap & Granola Yogurt Parfait para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Espalhe o coco em uma assadeira com bordas.

Ingredientes que você precisará

Coco

Espalhar

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse até dourar, 3 a 5 minutos, agitando a panela ocasionalmente. Misture o coco e a granola numa tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

Coco

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Forno

Tigela

Frigideira

Coloque 1/4 xícara de iogurte em cada um dos dois copos altos de parfait. Coloque 1 colher de sopa de mel em cada copo, seguido de alguns morangos e mirtilos, depois um quarto da mistura de coco-granola. Repita, colocando o resto da mistura de iogurte, mel, bagas e granola nos copos.

Ingredientes que você precisará

Morango

1 Pacote (8 Onças) De Cream Cheese, Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Baga

Coco

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

Iogurte

Mel

Sirva com colheres longas.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

148Nozes do tipo que você quiser (picadas)

2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)122Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1 xícara (8 onças) de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura 856 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 8grande

morangos frescos, descascados e fatiados 43Nozes do tipo que você quiser (picadas)

coco em flocos adoçado 2456 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte de baunilha

Vinho recomendado: Sherry Creme, Porta, Moscato Dasti

Cream Sherry, Porto e Moscato D'Asti são ótimas opções para Parfait. Uma regra comum de emparelhamento de vinhos é garantir que o seu vinho seja mais doce do que a sua comida. Sobremesas delicadas combinam bem com Moscato D'Asti, sobremesas de nozes com xerez creme e sobremesas de caramelo ou chocolate combinam bem com o porto. O Nature's Revenge Pet Nat ros@com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Nature's Revenge Pet Nat Rose

Notas de framboesa e frutos silvestres com algumas notas de toranja. Após alguns minutos, o vinho apresentará alguns aromas de clementina e pêssego branco. O vinho está verdadeiramente vivo. O vinho é sedoso e seco (não há açúcar residual), mas o sabor frutado no palato tende a fazer pensar de forma diferente-a acidez é moderada, e o final vai para notas de compota de figo com um pequeno toque de sal (como uma brisa do oceano).