Parfait De Frutas Frescas Com Iogurte De Semente De Limão E Papoula

Name: Parfait De Frutas Frescas Com Iogurte De Semente De Limão E Papoula
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 1 limão, espremido, mais entusiasmo para enfeitar; 2 kiwi, descascado, esquartejado e fatiado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 ramo hortelã, para enfeitar; 2 pêssegos, sem caroço, esquartejados, em cubos; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de papoula; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Para $1.62 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 181 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de iogurte, raminho de hortelã, semente de papoula e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Café da manhã iogurte Parfait com frutas frescas e Granola, Salada De Frutas Frescas Com Molho De Sementes De Papoula, e Fruta fresca com molho de sementes de papoula de mel para receitas semelhantes.