Parfaits De Chocolate Com Framboesa
Framboesa Chocolate Parfaits pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,2 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 205 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem chocolate agridoce, iogurte grego de baunilha, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Parfaits De Chocolate Com Framboesa, Chocolate Marshmallow Framboesa Parfaits, e Chocolate Mexicano-Parfaits De Framboesa.
Instrucao
Combine 1 pacote de framboesas, açúcar e suco em uma panela pequena em fogo médio-alto; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos, mexendo ocasionalmente para quebrar as bagas.
Coloque a mistura de framboesa e as framboesas restantes em uma tigela média; deixe esfriar 5 minutos no freezer.
Coloque 2 colheres de sopa de iogurte em cada um dos 4 copos. Cubra cada porção com 3 colheres de sopa de mistura de framboesa e 1 1/2 colheres de chá de aparas de chocolate. Repita o procedimento com o restante 1/2 xícara de iogurte, 3/4 xícara de mistura de framboesa e 2 colheres de sopa de chocolate.