Pargo com Erva-doce, cebola e tomate

Name: Pargo com Erva-doce, cebola e tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno pats butter; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 1 bulbo erva-doce, com núcleo e cortado em fatias muito finas; 1 1 libra de abobrinha, herbes de Provence; 1 limão, espremido; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Fatias de limão, para apertar; 3 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 tomates, cortados em fatias pequenas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de peixe (peixe branco suave); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada; 2 pequeno cebolas amarelas, cortadas com o grão

Snapper com Erva-doce, cebola e tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 26g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,81 por porção. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pats manteiga, suco de limão, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, o que é bom. Tentar Funcho com cebola doce em vinagrete de tomate, Pargo Vermelho Com Erva-Doce, e Pargo vermelho com funcho e cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Seque o peixe e polvilhe com sal e pimenta. Em uma frigideira grande e segura no forno, aqueça o azeite em fogo médio e cozinhe as cebolas e a erva-doce até ficarem macias e douradas, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os tomates e as ervas de Provence e cozinhe até que os tomates comecem a amolecer, mais 5 minutos. Aumente o fogo para alto e deglaze a panela com o vinho, caldo de galinha e suco de limão e deixe borbulhar por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1t Pimenta Branca Em Pó

1 Chalota Ralada Ou Picada

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aninhe os filés de peixe na panela, polvilhe com sal e pimenta e cubra cada um com um tapinha de manteiga.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Filetes De Peixe

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque no forno e cozinhe até que o peixe esteja cozido, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Grelhe apenas até um pouco crocante, cerca de mais 1 minuto. Esprema o suco de limão no peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

4pequeno

pats butter 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 1

bulbo erva-doce, com núcleo e cortado em fatias muito finas 11 libra de abobrinha,

herbes de Provence 1

limão, espremido 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Fatias de limão, para apertar 3(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 2

tomates, cortados em fatias pequenas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe (peixe branco suave)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 (caixa de 14 onças) de mistura de risoto embalada 2pequeno

cebolas amarelas, cortadas com o grão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.