Parmesão De Frango Simples

Parmesão De Frango Simples
O Parmesão de frango simples pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,91 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 23g de gordura, e um total de 623 calorias. Vá até a loja e pegue dentes de alho, orégano, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as migalhas de pão seco, você pode seguir este prato principal com o Tartes De Coco Sem Glúten como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 639 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Parmesão De Frango Simples, Parmesão De Frango Simples, e Parmesão de frango simples com espaguete.

Instrucao

1
Em uma panela grande, aqueça o alho e 2 Tbs. óleo em fogo médio-alto até que o alho comece a chiar. Junte os tomates, manjericão, orégano, açúcar, uma pitada de sal e alguns moinhos de pimenta. Leve para ferver; cozinhe até que o molho engrosse um pouco e os sabores se fundam, 10 a 12 minutos. Cubra e mantenha quente. (Lembre-se, isso faz o dobro da quantidade de molho que você precisa, então reserve metade para outra refeição.)
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Coloque pedaços de frango entre duas folhas de filme plástico e Libra, usando os punhos ou uma panela pesada, até que as costeletas tenham cerca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Leve 2 litros de água salgada para ferver em uma grande chaleira de sopa.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
4
Em uma panela de torta, bata o ovo até ficar bem misturado. Em outra panela de torta, misture migalhas de pão e mais pimenta preta. Pré-aqueça o frango.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
Nozes Picadas E Mais Para ServirNozes Picadas E Mais Para Servir
5
Trabalhando uma costeleta de cada vez, mergulhe os dois lados de cada um em ovo batido e depois em migalhas de pão. Coloque costeletas em uma gradinha colocada sobre uma assadeira(esta etapa ajuda a empanar).
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
6
Aqueça o óleo restante de 1/4 xícara em fogo médio-alto em uma frigideira de 12 polegadas. Quando o óleo começar a brilhar, adicione costeletas e refogue até dourar de cada lado, cerca de 5 minutos no total. Lave e seque a gradinha e volte para a assadeira. À medida que as costeletas refogam, cozinhe o macarrão em água fervente de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Transfira as costeletas para limpar a gradinha sobre a assadeira. Cubra cada um com uma porção dos queijos. Costeletas de grelhar, 4 a 5 polegadas da fonte de calor, até que o queijo derreta e é marrom manchado.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
8
Escorra a massa. Coloque uma costeleta e uma porção de macarrão em cada um dos 4 pratos. Coloque 2 ou 3 colheres de sopa de molho sobre parte de cada costeleta e, em seguida, molhe o macarrão conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
9
Sirva com parmesão extra.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.
Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico
Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico
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