Patas Vitrificadas Do Cordeiro

Precisa de um prato principal sem lacticínios? As patas de cordeiro glaceadas podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 56g de proteína, 22g de gordura, e um total de 640 calorias. Para $4,83 por porção, receita abrange 43% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tem batatas yukon gold, mostarda dijon, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 30 minutos. Com uma colher pontuação 86%, este prato é excelente. Tentar Borrego Refogado, Canelas De Cordeiro Ufa, e Patas de cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte as fendas em cada pernil de cordeiro; insira as fatias de alho. Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture o suco de limão, 2 colheres de sopa de óleo, tomilho, alecrim, salsa, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Ervilhas Descascadas, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Adicione o Cordeiro; sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Escorra e descarte a marinada. Na frigideira grande, as patas marrons no óleo restante em todos os lados em lotes.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque as patas em 5 ou 6 qt. fogão lento.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Na mesma frigideira, misture a cerveja, o mel, o tomilho, as folhas de louro, o Dijon, o alho, o sal, a pimenta e os flocos de pimenta. Deixe ferver, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Regue com a carne. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas ou até que a carne e as batatas estejam macias, adicionando as batatas durante as últimas 2 horas de cozimento.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)