Pato vidrado com mel com repolho Savoy

Name: Pato vidrado com mel com repolho Savoy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha cortada; 1 Pau de canela de 2 polegadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de coentro; 1 Quilograma branco Pekin pato seios; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de semente de uva; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 6 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Repolho Savoy, corado e cortado em pedaços de 1 polegada; 1 raminho de tomilho

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Pato vidrado com mel com repolho Savoy pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $6,58 por porção. Uma porção contém 433 calorias, 43g de proteína, e 18g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue suco de laranja, sal e pimenta, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Macarrão com pato Confit e repolho Savoy, Pernas de pato assado com repolho Savoy (Cuisses de Canard au Chou), e Pato vitrificado mel-mostarda.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o gengibre e o alho e cozinhe em fogo baixo até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Adicione o repolho e cozinhe em fogo baixo, jogando, até murchar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

Adicione o caldo e tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe o repolho até ficar macio, cerca de 10 minutos. Junte a cebolinha.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

(reserve 1 Colher De Sopa)

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o suco de laranja, mel, tomilho, sementes de coentro e pau de canela e deixe ferver. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até reduzir a um esmalte, cerca de 10 minutos; coe.

Ingredientes que você precisará

Sementes Inteiras De Coentro

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Como A Inveja Dos Anjos

Molho De Gergelim Japonês Preparado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Aqueça uma frigideira grande refratária. Usando uma faca afiada, marque a pele do pato em um padrão de escotilha cruzada e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Pato Inteiro

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Adicione o pato à frigideira, com a pele voltada para baixo e cozinhe em fogo baixo até que a pele esteja dourada, cerca de 20 minutos. Retire a gordura à medida que ela se acumula na panela. Vire o pato e pincele a pele com o esmalte.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Pato Inteiro

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira a frigideira para o forno e asse o pato por cerca de 6 minutos, até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito Registre 13

Ingredientes que você precisará

Pato Inteiro

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim