Pato vidrado com mel com repolho Savoy

Pato vidrado com mel com repolho Savoy
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Pato vidrado com mel com repolho Savoy pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $6,58 por porção. Uma porção contém 433 calorias, 43g de proteína, e 18g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue suco de laranja, sal e pimenta, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Macarrão com pato Confit e repolho Savoy, Pernas de pato assado com repolho Savoy (Cuisses de Canard au Chou), e Pato vitrificado mel-mostarda.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione o gengibre e o alho e cozinhe em fogo baixo até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
4
Adicione o repolho e cozinhe em fogo baixo, jogando, até murchar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
5
Adicione o caldo e tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe o repolho até ficar macio, cerca de 10 minutos. Junte a cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
6
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o suco de laranja, mel, tomilho, sementes de coentro e pau de canela e deixe ferver. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até reduzir a um esmalte, cerca de 10 minutos; coe.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
7
Aqueça uma frigideira grande refratária. Usando uma faca afiada, marque a pele do pato em um padrão de escotilha cruzada e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pato InteiroPato Inteiro
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
8
Adicione o pato à frigideira, com a pele voltada para baixo e cozinhe em fogo baixo até que a pele esteja dourada, cerca de 20 minutos. Retire a gordura à medida que ela se acumula na panela. Vire o pato e pincele a pele com o esmalte.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
Pato InteiroPato Inteiro
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Transfira a frigideira para o forno e asse o pato por cerca de 6 minutos, até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito Registre 13
Ingredientes que você precisará
Pato InteiroPato Inteiro
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
10
Deixe o pato descansar por 5 minutos e depois transfira para os pratos. Rearmar o repolho e servi-lo ao lado do pato.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pato InteiroPato Inteiro
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Revista