Peitos De Frango Com Molho De Alcachofra E Pimenta

Peitos de Frango Com Molho De Alcachofra e pimenta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 212 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $2.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de corações de alcachofra marinados, páprica, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é sólida. Tentar Peitos de frango com alcachofra-Molho De Azeitona, Alcachofra-Peitos De Frango Recheados, e Peitos De Frango Recheados Com Alcachofra De Espinafre Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra os corações de alcachofra, reservando a marinada. Pique finamente os corações de alcachofra e misture com pimentas assadas; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Polvilhe o frango uniformemente com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça 2 colheres de sopa de marinada de alcachofra reservada em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto; adicione o frango e cozinhe de 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da frigideira e mantenha aquecido.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho à frigideira; refogue 30 segundos. Junte a marinada restante de alcachofra, a mistura de pimenta assada, o vinho, a páprica e a pimenta vermelha moída, mexendo para soltar as partículas douradas do fundo da frigideira. Retorne o frango à frigideira; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente