Peitos De Frango Limão-Alecrim

Name: Peitos De Frango Limão-Alecrim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 907 pimenta habenero osso-em metades de peito de frango, pele; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 rosemary raminho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Lemon-Rosemary Chicken Breasts requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Para $2.48 por porção, você tem um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 314 calorias, 49g de proteína, e 11g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, sal, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 64%. Tentar Peitos De Frango Limão-Alecrim, Peitos de frango em vaso com limão e alecrim, e Rosemary Chicken Breasts para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos de cada lado. Disponha o frango em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse a 375 por 25 minutos ou até que um termômetro Registre 16

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Retire do forno; cubra e deixe repousar 15 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça a frigideira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o caldo, o suco e o raminho de alecrim. Deixe ferver, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a mistura de caldo meça 1/3 xícara. Descarte o raminho de alecrim; misture o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada