Peixe com limão-salsa sabor

Name: Peixe com limão-salsa sabor
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) alcaparras enxaguadas e picadas (opcional); 4 2 colheres de sopa. orégano seco Sal grosso e pimenta moída; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 1 20 latas cada) azeitonas maduras fatiadas, escorridas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 chalota, cortada ao meio e em fatias finas; 567 Queijo Cheddar ou Monterey Jack sacos cada) espinafre, caules grossos removidos; 907 Queijo Cheddar ou Monterey Jack solha fina, Sola ou filetes de pregado cada)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente peixe com limão e salsa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 16G de gordura, e um total de 364 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $8,17 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de alcaparras, sal grosso e pimenta moída, espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Bolos de peixe limão-salsa, Peixe Grelhado Com Manteiga De Salsa De Limão, e Salsa-Sabor De Azeitona para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o peixe com sal e pimenta. Dobre cada filé em terços.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Coloque o peixe na frigideira e despeje o vinho; deixe ferver em fogo alto. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o peixe fique apenas opaco, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Sirva com sabor de limão e salsa e espinafre.

Ingredientes que você precisará

Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado

2/3 Xícara De Bolachas Salgadas Trituradas (cerca De 16 Biscoitos)

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

20 Latas Cada) Azeitonas Maduras Fatiadas, Escorridas

Equipamento

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

alcaparras enxaguadas e picadas (opcional)42 colheres de sopa. orégano seco

Sal grosso e pimenta moída 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa fresca picada 1

20 latas cada) azeitonas maduras fatiadas, escorridas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 1

chalota, cortada ao meio e em fatias finas 567Queijo Cheddar ou Monterey Jack

sacos cada) espinafre, caules grossos removidos 907Queijo Cheddar ou Monterey Jack

solha fina, Sola ou filetes de pregado cada)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santa Margherita Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.