Peixe limão sobre legumes e arroz

Name: Peixe limão sobre legumes e arroz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de peixe com sabor suave, com cerca de 1/2 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO saco de milho congelado, Brócolis e pimentão vermelho; 176 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de arroz frito (mistura de arroz e vermicelli com amêndoas e temperos orientais); 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero limão-pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira margarina ou manteiga; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Precisa de um prato principal pescatarian? Peixe limão sobre legumes e arroz pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 9g de gordura, e um total de 350 calorias. Para $3.11 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue suco de limão, arroz frito, milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peixe esfregado com especiarias com arroz limonado, Legumes Marinados Com Limão, e Legumes e massas com limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe o arroz e a margarina em fogo médio de 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o arroz esteja dourado. Misture a água, o pacote de tempero da mistura de arroz e a casca de limão.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Casca De Limão

Margarina

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Frigideira

Aqueça até ferver; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 10 minutos.

Junte os legumes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Aqueça até ferver, mexendo ocasionalmente.

Corte o peixe em 4 pedaços de servir; arrume na mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Arroz

Polvilhe peixe com tempero de limão e pimenta; regue com suco de limão. Reduza o calor. Tampe e cozinhe 8 a 10 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente com garfo e legumes ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Limao

Vegetal

Peixe

Polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe com sabor suave, com cerca de 1/2 polegada de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

saco de milho congelado, Brócolis e pimentão vermelho 176pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote de arroz frito (mistura de arroz e vermicelli com amêndoas e temperos orientais)11 colher de sopa de orégano seco

para lubrificação de inserção 1Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero limão-pimenta 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

margarina ou manteiga 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Scarpetta Pinot Grigio. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.