Peru e brócolis Manicotti

Peru e brócolis Manicotti pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 300 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.9 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cascas de macarrão manicotti, cebola, queijo mussarela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brócolis, presunto e queijo Manicotti, Salsicha Brócolis Manicotti, e Turquia Manicotti para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Cozinhe cascas de macarrão conforme indicado na caixa. Enxágüe com água fria; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Marsala Seca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe o peru, a cebola e o sal de alho em fogo médio cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que o peru não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire do fogo. Misture iogurte, brócolis, 1/2 xícara de queijo e o tempero italiano.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Molho De Cranberry, Para Servir

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Espalhe 1/2 xícara de molho de macarrão em uma assadeira. Colher a mistura de peru em conchas; arrume em assadeira. Coloque o molho de macarrão restante sobre as conchas. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa