Pilhas De Pepino-Hummus

Pilhas De Pepino-Hummus
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as pilhas de pepino-Hummus. Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana serve 26 e custos 13 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 0g de gordura, e um total de 8 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tem pepino, queijo feta, hummus de pimenta assada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Pilhas De Hummus Mediterrâneo, Pilhas De Pepino Picante, e Pilhas De Pepino De Frutos Do Mar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando dentes de garfo, marque o pepino longitudinalmente por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
2
Corte o pepino em fatias de 26 (1/4 de polegada). Seque com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
3
Colher colher de chá hummus em cada fatia de pepino.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
4
Polvilhe com queijo feta; cubra com uma fatia de azeitona.
Ingredientes que você precisará
Queijo FetaQueijo Feta
AzeiteAzeite

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose26
Pontuação De Saúde1
Revista