Pimenta Vegetariana Rápida Com Salsa De Abacate

Pimenta Vegetariana Rápida Com Salsa De Abacate
Chili vegetariano rápido com abacate Salsan é um vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 8G de gordura, e um total de 318 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.61 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver caldo de legumes, cebola, fatias de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para O Super Bowl. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pimenta vegetariana rápida com salsa de abacate, Pimentão de feijão vegetariano com salsa de abacate, e Abóbora Vegetariana Chipotle Chili Com Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Adicione a cebola e o pimentão; refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione o chili em pó e os próximos 4 ingredientes (chili em pó através de chiles verdes); cozinhe 1 minuto.Misture a cevada e os próximos 4 ingredientes (cevada através do caldo); deixe ferver.Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a cevada esteja macia.Misture o coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
CevadaCevada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1
Combine os últimos sete ingredientes; misture a mistura suavemente.
2
Sirva salsa imediatamente.Nota: Guarde o pimentão em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Dentes De AlhoDentes De Alho

Ingredientes

1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelabacate descascado finamente picadoabacate descascado finamente picado425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOfeijão preto, drenadofeijão preto, drenado411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOsem sal-tomates em cubos adicionados, não drenadossem sal-tomates em cubos adicionados, não drenados2Pedaços de toffee de barra de Heath1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos2Pedaços de toffee de barra de Heath1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar128pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOpimentões verdes com coberturapimentões verdes com cobertura18batatas fritas de tortilha de milho assadasbatatas fritas de tortilha de milho assadas11 colher de sopa de orégano secocoentro fresco picadocoentro fresco picado32 colheres de chá de pimenta moída grosseiracoentro fresco picadocoentro fresco picado3dentes de alho, picadosdentes de alho, picados1Oreos Recheados Duploscominho à terracominho à terra11 colher de sopa de orégano secopimenta jalapeno sem sementes finamente picadapimenta jalapeno sem sementes finamente picada11 colher de sopa de orégano secosumo de limão frescosumo de limão fresco6cal cunhascal cunhas62 colheres de chá de pimenta moída grosseiracreme azedo com gordura reduzidacreme azedo com gordura reduzida2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebolacebola22 colheres de chá de pimenta moída grosseiracebolas picadascebolas picadas1Oreos Recheados Duplosorégano secoorégano seco1581 Lb Mafaldi Fresco se possívelcevada de cozimento rápido não cozidacevada de cozimento rápido não cozida2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelpimentão vermelho picadopimentão vermelho picado0Pedaços de toffee de barra de Heath5 balas de wafer Necco, divididas5 balas de wafer Necco, divididas791 Lb Mafaldi Fresco se possíveltomates sem sementes picadostomates sem sementes picados411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO1/2 xícara de pinhões torrados1/2 xícara de pinhões torrados591 Lb Mafaldi Fresco se possívelbacon defumado em cubos grossosbacon defumado em cubos grossos
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista