Pimentas Poblano Recheadas Com Caranguejo

Name: Pimentas Poblano Recheadas Com Caranguejo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath caranguejo ferver tempero (recomendado: Old Bay); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada folhas frescas picadas de coentro; 4 poblano ou pimentão verde, cortado ao meio e semeado; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chiles verdes em cubos; 1 apertar Pitada de pimenta preta moída; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada creme azedo lowfat; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne de caranguejo fresca (ou uma quantidade igual de carne de caranguejo enlatada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Monterey Jack desfiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath aveia (cozimento regular ou rápido); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de bolo de caranguejo, reservada a partir de bolos de caranguejo ou veja a receita abaixo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath migalhas de pão secas temperadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Pimentas Poblano recheadas com caranguejo requerem cerca de 10 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 357 calorias, 31g de proteína, e 19g de gordura um. Para $4.77 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue chiles, mostarda dijon, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Tentar Pimentos Poblano Recheados, Pimentos Poblano Recheados, e Pimentos Poblano Recheados para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Cubra uma assadeira rasa com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma tigela média, misture a mistura de bolo de caranguejo, creme azedo, chiles verdes e coentro.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1 Kg Tortilhas De Milho

Caranguejo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Encha a mistura em pimentas cortadas ao meio e arrume lado a lado no fundo da panela preparada.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Polvilhe o queijo sobre o recheio.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Asse por 10 a 12 minutos, até que o recheio esteja quente e o queijo esteja dourado e borbulhante.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Sirva quente.

Em uma tigela grande, misture a carne de caranguejo, o creme de leite, a aveia, as migalhas de pão, a mostarda Dijon, o tempero para ferver o caranguejo, o orégano e a pimenta-do-Reino. Misture delicadamente os ingredientes, tomando cuidado para não quebrar a carne de caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo Ferver Tempero

Perna De Cordeiro Com Osso

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Crabmeat

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Equipamento

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

caranguejo ferver tempero (recomendado: Old Bay)1Pedaços de toffee de barra de Heath

Mostarda Dijon 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

folhas frescas picadas de coentro 4

poblano ou pimentão verde, cortado ao meio e semeado 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

chiles verdes em cubos 1apertar

Pitada de pimenta preta moída 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

creme azedo lowfat 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne de caranguejo fresca (ou uma quantidade igual de carne de caranguejo enlatada)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo Monterey Jack desfiado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

aveia (cozimento regular ou rápido)1Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)0Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

mistura de bolo de caranguejo, reservada a partir de bolos de caranguejo ou veja a receita abaixo 2Pedaços de toffee de barra de Heath

migalhas de pão secas temperadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet, e Riesling são minhas principais escolhas para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.