Pimentão Rápido

Name: Pimentão Rápido
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cozer cacau; 454 pimenta habenero pode feijão, enxaguado e drenado; 454 pimenta habenero latas cada) molho de tomate; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 dente de alho, picado; 1 Traco pimenta da Jamaica moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 4 um pouco de abobrinha picada Hot cooked macaroni, shredded cheddar cheese and sliced green onions, optional; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Speedy Chili é um prato principal que serve 4 pessoas. Por US$ 1,24 por porção , esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten e ovo-lacto tem 267 calorias , 15g de proteína e 11g de gordura por porção. Será um sucesso no evento do Super Bowl . Poucas pessoas gostaram realmente deste prato americano. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Se você tiver cacau em pó, dente de alho, canela em pó e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 64% , o que é muito bom. Receitas semelhantes são Camarão agridoce picante super rápido , Pimentão Chipotle Ancho e Pimentão com Frango Branco 17 Feijões .

Instrucao

Em um forno de micro-ondas, cozinhe a carne, a cebola e o alho em fogo alto por 2 minutos em uma panela coberta de 2 litros. prato próprio para micro-ondas; mexa para esfarelar a carne. Cubra e cozinhe por 2 minutos; ralo.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®