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Pinhais Mediterrâneos

Pinhais Mediterrâneos
Precisa de um dairy free hor d'oeuvre? Pinhões mediterrâneos podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 52 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 39 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manjericão, água, massa de pizza e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Fig Pinwheels, Pinwheels, e Pinwheels Presunto.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture a água fervente e os tomates em uma tigela; deixe repousar 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Escorra e pique.
4
Misture as azeitonas e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
5
Adicionar tomate reservado.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
6
Enrole a massa em um retângulo de 12 x 8 polegadas; espalhe uniformemente com a mistura de azeitona.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
7
Enrole a massa, começando no lado longo e pressionando firmemente para eliminar as bolsas de ar; aperte a costura para selar.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
8
Coloque em uma assadeira sem graxa.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
9
Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Deixe repousar 5 minutos.
11
Corte em fatias diagonais, usando uma faca serrilhada.
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
12
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde5
Sem laticínios
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