ReceitasRevista

Pinhais Mediterrâneos

Pinhais Mediterrâneos
Precisa de um dairy free hor d'oeuvre? Pinhões mediterrâneos podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 52 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 39 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manjericão, água, massa de pizza e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Fig Pinwheels, Pinwheels, e Pinwheels Presunto.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Misture a água fervente e os tomates em uma tigela; deixe repousar 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Escorra e pique.
4
Misture as azeitonas e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
5
Adicionar tomate reservado.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
6
Enrole a massa em um retângulo de 12 x 8 polegadas; espalhe uniformemente com a mistura de azeitona.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias FinasAlho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
7
Enrole a massa, começando no lado longo e pressionando firmemente para eliminar as bolsas de ar; aperte a costura para selar.
Ingredientes que você precisará
Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias FinasAlho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
8
Coloque em uma assadeira sem graxa.
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
9
Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
10
Deixe repousar 5 minutos.
11
Corte em fatias diagonais, usando uma faca serrilhada.
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
12
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde5
Sem laticínios
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
Nachos de feijão refrito
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Enchiladas Vegetarianas
Torta de Frango do Sudoeste da Sunny
Frango com Feijão Branco e Chili do Sharsh
Rolinhos de Lua Crescente Dourada
Mix de salada de repolho com caranguejo
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Receitas relacionadas
Nachos de feijão refrito
Doces de Ovo de Páscoa
Enchiladas Vegetarianas
Anel de Chocolate Alemão
Revista
Nachos de feijão refrito
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Torta de Frango do Sudoeste da Sunny
Rolinhos de Lua Crescente Dourada
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Bolo de salsicha de café da manhã
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha
Repolho Gratinado
Chili de Cincinnati