Pluma Moos (Mousse De Fruta Fresca)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Pluma Moos (Mousse De Frutas Frescas). Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 498 calorias. Para $2.55 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o pau de canela, o extrato de vanillan, a noz-moscada moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Copos Phyllo com mousse de Chocolate e frutas frescas, Torta de Mousse de Chocolate com crosta de coco + Flores de frutas frescas (sem glúten, Paleo + Vegan ) , e Mousse De Limão Fresco.
Instrucao
Em uma panela grande, adicione água, metade das ameixas, 1/2 da fruta misturada, ruibarbo, açúcar, especiarias e baunilha. Leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe lentamente até que a fruta esteja macia por cerca de 10 minutos.
Descarte o pau de canela, retorne o líquido para ferver descoberto, até reduzir reduzido pela metade, mexendo ocasionalmente.
Bata o amido de milho e continue cozinhando até engrossar a mistura. Se você estiver usando frutas muito semeadas (como amoras), você vai querer coar a mistura antes de puré. Mistura de purê no processador de alimentos. Leve à geladeira por pelo menos uma hora e sirva com as frutas restantes por cima.