Polenta com alcachofra Ragout

Polenta com alcachofra Ragout
Polenta com alcachofra Ragout é um sem glúten e pescatarian prato. Uma porção contém 634 calorias, 24g de proteína, e 39g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.16 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue polenta, sal, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Polenta cremosa com alcachofra, cebola caramelizada e ragu de azeitona, Polenta-Salsicha Ragout, e Ragu de cogumelos com Polenta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine polenta, água e sal em uma panela.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Coloque em fogo moderadamente alto e deixe ferver, mexendo de vez em quando. Abaixe para ferver e cozinhe delicadamente (parcialmente coberto com uma tampa) por 15 minutos. Junte a manteiga e o queijo e tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
1
Aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo, adicione a cebola e cozinhe até amolecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
2
Adicione o alho e cozinhe mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
3
Adicione todos os ingredientes restantes e cozinhe por 10 minutos ou até engrossar um pouco.
4
Sirva sobre polenta macia e quente e polvilhe cada porção com um pouco do queijo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
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