Porco Adobo

Porco Adobo
Adobo de porco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $8.01 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 1057 calorias, 97g de proteína, e 55g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de vinagre de arroz, óleo vegetal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Porco Adobo, Porco Adobo, e Porco Adobo.

Instrucao

1
Em cada uma das 2 grandes caçarolas de ferro fundido esmaltado, misture metade das costelas, vinagre, molho de soja e alho. Tempere com pimenta e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo, desnatando ocasionalmente, até que as costelas estejam cozidas, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
2
Usando uma escumadeira, transfira as costelas para uma travessa, deixando o alho para trás. Continue a ferver o líquido de cozimento nas 2 caçarolas até que o alho esteja macio, cerca de 30 minutos; deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
3
Retire os dentes de alho e descasque-os e adicione às costelas.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
4
Retire a gordura do líquido de cozimento.
5
Despeje o líquido em uma panela média e deixe ferver até reduzir para 2 xícaras, cerca de 15 minutos.
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
6
Asse os pimentões vermelhos diretamente sobre uma chama de gás ou sob um frango, virando, até carbonizar por toda parte.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
7
Transfira para uma tigela grande, cubra com filme plástico e deixe descansar por 10 minutos para soltar as peles. Descasque os pimentões, descartando os núcleos, costelas e sementes; corte a carne em tiras longas e finas.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa de óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Adicione quantas costelas caberem sem aglomerar e frite em fogo moderado até dourar profundamente, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
10
Transfira para toalhas de papel para drenar. Repita com as costelas restantes, adicionando mais óleo conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
11
Adicione os dentes de alho à frigideira e frite, mexendo, até dourar e ficar crocante, cerca de 5 minutos. Disponha as costelas e o alho em uma travessa aquecida. Espalhe os amendoins e as tiras de pimenta vermelha por cima e sirva. Passe o líquido de cozimento reduzido e o arroz separadamente.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Alho EscaldadoAlho Escaldado
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
12
Faça à frente: o adobo pode ser preparado através do Passo 2 até 2 dias à frente; leve à geladeira o líquido e as costelas separadamente.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
13
Recomendação de vinho: Este menu picante requer um branco não muito seco para fornecer um fundo de sabor refrescante. Entre várias opções, procure o Bonny Doon Pacific Rim Riesling de 1996 ou o Jekel Johannisberg Riesling de 1996, ambos da Califórnia.
Ingredientes que você precisará
RieslingRiesling
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde41
Revista