Prato Principal Minestrone
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o Minestrone do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 1g de gordura, e um total de 165 calorias. Para $1.3 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de tomate sem sal, batatas, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada De Prato Principal Do Verão, Prato Principal Salada De Camarão, e Prato Principal De Alcachofra Recheada para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela antiaderente de 4 quartos ou forno holandês, aqueça a água a ferver em fogo médio-alto.
Adicione as cebolas; cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione batatas, cenoura, aipo, pimentão e alho; cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione os ingredientes restantes.
Reduza o fogo; cozinhe cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as batatas e o macarrão estejam macios.