Pumpernickel com abacate, milho carbonizado e tomate

Name: Pumpernickel com abacate, milho carbonizado e tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 8 tomates cereja vermelhos, cortados pela metade; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro picado; 1 espiga de milho, shucked; 1 Abacate Hass, cortado pela metade e sem caroço, cada metade cortada em 8 fatias; 30 um pouco de abobrinha picada Azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas em conserva cortadas em frascos; 4 fatias grelhadas de pumpernickel; 30 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 1 Serrano chile, semeado e picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 8 tomates cereja amarelos, cortados pela metade; 1 ( beringelas) Zebra verde ou outro tomate doce da herança, cortado em cubos

Esta receita serve 30. Se 36 centavos por porção cai em seu orçamento, Pumpernickel com abacate, milho carbonizado e tomate pode ser um super vegetariano receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 15g de gordura, e um total de 140 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue um grelhado de pumpernickel, coentro, vinagre de xerez e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pizza carbonizada de milho e abacate, Salada de Quinoa com milho doce carbonizado e abacate, e Sanduíche de lagosta grelhada com milho carbonizado e salsa de abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda uma grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele o milho com óleo e grelhe em fogo moderado até ficar levemente carbonizado, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte os grãos da ESPIGA.

Em uma tigela, misture 2 colheres de sopa de óleo com o vinagre. Junte o milho, o tomate, o chile e o coentro e tempere com sal e pimenta. Cubra o pão com o abacate fatiado, salada de tomate e cebola em conserva e sirva.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio