Pão De Coco Banana

Pão De Coco Banana
Precisa de um acompanhamento vegano? O pão de coco de Banana pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 291 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura um. Para 73 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 183 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Se você tem óleo, farinha, banana e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Pão De Coco De Banana Com Bagas De Goji Tibetanas, Muffins de iogurte de Banana e Pão de Banana, e Pão de Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350º e Unte levemente uma forma de pão (usei um 9×5, embora um menor provavelmente crie um pão mais alto)
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o coco (veja as notas abaixo) em uma tigela grande. Reservar. Em uma tigela pequena, misture o óleo, a calda de bordo e a baunilha. Amasse as bananas e adicione-as à tigela pequena de líquidos. Voltando à tigela grande de farinha, faça um poço na mistura seca e despeje a mistura líquida. Dobre suavemente a massa até que tudo esteja bem combinado, mas tome cuidado para não misturar demais. Alguns caroços estão bem.Coloque a massa em sua forma de pão preparada. É um pouco grosso, então você pode ter que persuadi-lo um pouco.
Ingredientes que você precisará
Granulado De Laranja Ou Açúcar De LaranjaGranulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Morango A PéMorango A Pé
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Asse por 30 a 40 minutos, até que um palito inserido no centro do pão saia limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde2
Revista