Quiche De Abobrinha

Name: Quiche De Abobrinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas biscuit baking mix; 1 1 libra de abobrinha, salsa seca; 4 ovos batidos; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola ralada; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, sal tempero; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 abobrinha, cortada em rodelas

A receita quiche de abobrinha pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 45 minutos. Esta refeição da manhã tem 266 calorias, 8g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para 57 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mistura de biscoito, orégano, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 23%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Quiche de abobrinha e queijo de cabra (quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche De Abobrinha, e Quiche De Abobrinha.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma caçarola de 9 x 9 polegadas.

Equipamento que você usará

Caçarola

Forno

Em uma tigela grande misture a mistura de biscoito, orégano, sal de tempero, alho em pó, sal, salsa e queijo parmesão. Junte a cebola, os ovos e o óleo.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Sal Temperado

Alho Em Pó

Mistura Biscoito

Oregao

Salsa

Cebola

Ovo

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture bem e adicione abobrinha.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Despeje em caçarola preparada.

Equipamento que você usará

Caçarola

Asse em forno pré-aquecido por 30 a 35 minutos, ou até ficar cozido e dourado.

Equipamento que você usará

Forno

Deixe esfriar por 5 minutos antes de cortar.

Equipamento

Caçarola

Forno

Tigela

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

biscuit baking mix 11 libra de abobrinha,

salsa seca 4

ovos batidos 1(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola ralada 11 libra de abobrinha,

orégano seco 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo parmesão ralado 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)11 libra de abobrinha,

sal tempero 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1

abobrinha, cortada em rodelas

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Um vinho que você pode experimentar é Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.