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Quiche de Caranguejo Vencedor

Quiche de Caranguejo Vencedor
Se você tem cerca de 1 hora e 10 minutos para passar na cozinha, Winning Crab Quiche pode ser uma ótima receita pescatariana para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína , 27g de gordura e um total de 372 calorias . Esta receita serve 8. Por US$ 1,77 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita do Taste of Home requer carne de caranguejo, queijo suíço, farinha e maionese. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato mediterrâneo. Ele funciona bem como um prato principal acessível. No geral, esta receita ganha uma pontuação sólida de 47% no spoonacular . Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como My Aunt Lucille's Award Winning Lemon Cake , Puff Paste quiche e Asparagus Quiche .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture a maionese, a farinha, os ovos e o leite. Misture o caranguejo, a cebola, a salsa e o queijo. Coloque na concha de massa.
Ingredientes que você precisará
Cerejas ácidas Congeladas Sem Caroço, Descongeladas, Escorridas E SecasCerejas ácidas Congeladas Sem Caroço, Descongeladas, Escorridas E Secas
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
CaranguejoCaranguejo
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Asse a 350° por 1 hora ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
CozinhaMediterrâneasFrancesasEuropeias
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAlmoçoRefeição matinalBrunchPrato principalCafé da manhãJantar
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha
Chili de Cincinnati
Mahi-Mahi Grelhado com Molho de Feijão Preto
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