Quiche Individual
Quiche Individual pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção contém 338 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 1 e custa 100 centavos por porção. Funciona bem como um prato principal. Se você tem pão, pimenta, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Quiche Individual, Quiche de abobrinha e queijo de cabra (quiche de Courgettes au Chèvre), e Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Aspargos E Salmão) para receitas semelhantes.