Quinoa e salada de frutas de Inverno

Name: Quinoa e salada de frutas de Inverno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Pêra Bosc-descascada, cortada e cortada em dados de 1/2 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro picado grosseiramente; 1 ( beringelas) pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/2 de polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 kumquats-cortados ao meio, semeados e picados grosseiramente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite; 227 pimenta habenero 1/3 xícaras de quinoa (sobre, enxaguado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião de caule picado grosseiramente

Quinoan e salada de frutas de inverno é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Este prato tem 372 calorias, 9g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.21 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem água, kumquats-metade, quinoa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para Inverno. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Tentar Salada De Frutas De Inverno, Salada De Frutas De Inverno, e Salada De Frutas De Inverno para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, misture a quinoa e a água e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de 12 minutos; os grãos devem estar separados e intactos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação