Raiz Vegetal Mash

Name: Raiz Vegetal Mash
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) raiz de aipo, descascada e cortada em pedaços pequenos; 2 cravo cacho de espinafre fresco (cerca; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1% de leite, aquecido; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 Quilograma batatas doces, descascadas e cortadas em pedaços pequenos

Raiz vegetal Mash pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 3. Para $2.68 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 535 calorias, 10g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue a raiz de aipo, alho, batata-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 22 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Raiz vegetal mash, Raiz Vegetal Mash, e Raiz Vegetal Mash.