Raiz Vegetal Quebra

Raiz Vegetal Quebra
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o root Vegetable Smash. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 175 calorias. Para 53 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tiver sal kosher, manteiga e creme de leite, batatas enferrujadas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Torta De Panela De Vegetais De Raiz, Raiz Vegetal Râpés, e Purê De Vegetais De Raiz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque os legumes, enxágue e corte em 2 pol. partes. Coloque em uma panela grande com 1 colher de chá. sal e água para cobrir. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo e cozinhe até ficar macio, 15 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Dreno.
3
Retorne os vegetais à panela com 1/2 colher de chá restante. sal, manteiga e creme. Mash (alguns caroços estão bem). Tempere com sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Bolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes HorizontalmenteBolo De Anjo Preparado, Dividido Duas Vezes Horizontalmente
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde22
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