Refogado Mini Vegetal Medley

Name: Refogado Mini Vegetal Medley
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack Assorted Mini squash - patty panelas e / ou abobrinha bebê; 1 Pinto colher de chá de alecrim seco; 1 Punhado salsa de folha plana, picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro fresco picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola pérola congelada; 6 2 colheres de sopa. orégano seco Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Sauteed Mini vegetal Medley é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 6. Para $2.39 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 94 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Se você tem azeite, tomate cereja, cebola pérola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Medley Squash Salteado, Sauteed Baby Carrot Medley, e Medley vegetal da mãe para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a abóbora pela metade.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Aqueça o azeite extra-virgem em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Semente De Erva-doce, Levemente Torrada

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Refogue a abóbora 5 minutos, adicione as cebolas e os tomates, tempere os legumes com sal e pimenta e cozinhe 5 a 7 minutos a mais até que os tomates comecem a estourar e as cebolas aqueçam. Misture as ervas com os legumes e transfira para uma travessa.;

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago