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Restaurante Tailandês Frango

Restaurante Tailandês Frango
Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que você deseja comida asiática. Tente fazer Frango de Restaurante Tailandês em casa. Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 760 calorias , 61g de proteína e 17g de gordura por porção. Por US$ 3,03 por porção , você ganha um prato principal que serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que ela acertou em cheio. Se você tiver dentes de alho, manteiga de amendoim, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73% , o que é sólido. Receitas semelhantes são Salsa Estilo Restaurante , Frango Satay Estilo Tailandês da Chelley e Delicioso Frango Tailandês com Abacaxi e Curry .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o amido de milho, o açúcar mascavo e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nectarinas Frescas Descascadas E Cortadas Em Fatias Finas2 Xícaras De Nectarinas Frescas Descascadas E Cortadas Em Fatias Finas
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Pignolis (pinhões), TorradosPignolis (pinhões), Torrados
Equipamento que você usará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
2
Adicione o caldo; mexa até ficar homogêneo. Misture o vinagre, o molho de soja e a manteiga de amendoim; reserve.
Ingredientes que você precisará
Cada Lascas De Chocolate Ao Leite, Lascas De Chocolate Meio Amargo, Lascas De Manteiga De Amendoim, Lascas De Cozimento Branco E Lascas De CarameloCada Lascas De Chocolate Ao Leite, Lascas De Chocolate Meio Amargo, Lascas De Manteiga De Amendoim, Lascas De Cozimento Branco E Lascas De Caramelo
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado1/4 Xícara De Chocolate Sem Açúcar Picado
3
Em uma frigideira grande antiaderente ou wok, frite o frango em 1 colher de chá de óleo até que não esteja mais rosado.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Retire e mantenha aquecido.
5
Refogue a cebola e o pimentão vermelho no óleo restante por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
6
Adicione os cogumelos e frite por 2 a 3 minutos ou até que estejam macios e crocantes.
Ingredientes que você precisará
Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)
7
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
8
Misture a mistura de amido de milho e adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
9
Adicione o frango e deixe aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir1 Colher De Sopa De Xarope De Bordo, Para Servir
10
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Sem glútenSem laticínios
CozinhaTailandesasAsiáticas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Korma Vegetariano
Tofu com curry de coco
Rolinhos Primavera de Carne
Espinafre indiano e grão-de-bico
Curry Vermelho Tailandês de Camarão
Carne de porco asiática e repolho salteados
Carne de porco agridoce cozida lentamente
Lombo de porco teriyaki-portobello
Lombo de porco asiático marinado
Molho de churrasco com influência japonesa
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