Rigatoni com couve-flor Toscana e Pecorino

Name: Rigatoni com couve-flor Toscana e Pecorino
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada linguiça de porco sem casca; 1 cabeca Cabeça de 5 polegadas de couve-flor, cerca de 1 A 1-1 / 4 libras; 1 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pimenta vermelha esmagada; 6 folhas de hortelã; 1 monte Salsa italiana, finamente picada para produzir 1/4 xícara; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo Pecorino ralado; 1 ( beringelas) cebola vermelha, em fatias finas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. massas rigatoni, de preferência italianas; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite virgem

Rigatoni com couve-flor de estilo toscano e Pecorino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 652 calorias, 22g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,72 Por porção. Se você tem pimenta, cebola, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: Rigatoni com couve-flor, Pecorino, pimenta e migalhas de pão, Rigatoni Cozido E Salsicha, Estilo Toscano, e Salada De Couve Toscana Crua Com Pecorino.

Instrucao

Leve 6 litros de água para ferver em uma panela grande de espaguete e adicione 2 colheres de sopa de sal.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Em uma frigideira de 14 a 18 polegadas, aqueça o óleo até fumar e adicione cebola, hortelã e pimenta vermelha. Cozinhe até ficar macio, cerca de 5 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Enquanto isso, retire as folhas e o núcleo da base da couve-flor e pique em pedaços de 1/4 de polegada. Quebre as florzinhas do núcleo central e dimensione-as de forma semelhante.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Corte o núcleo em moedas de 1/4 de polegada e jogue todas as peças na frigideira com as cebolas. Abaixe o fogo para médio e cozinhe, mexendo regularmente por cerca de 12 a 15 minutos, até que a couve-flor esteja amolecida e marrom claro, mas não mole.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Cozinhe o rigatoni de acordo com as instruções da embalagem até al dente, cerca de 8 a 12 minutos, e escorra em Peneira. Misture o macarrão quente na panela com a couve-flor e adicione o queijo ralado, a pimenta do reino e a salsa. Misture para revestir e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)