Risoto De Abóbora Com Prosciutto

Name: Risoto De Abóbora Com Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo Romano ralado ou Parmesão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onça prosciutto em fatias muito finas, ou presunto magro, picado (cerca de; 454 pimenta habenero xícaras de abóbora fresca descascada em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Risoto de abóbora com Prosciutto pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 197 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.15 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mediterrânea. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem arroz arborio, vinho, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Risoto de abóbora com ponta de Bourbon com Prosciutto e queijo de cabra, Risoto De Ervilha Doce Com Prosciutto, e Risoto com Mascarpone e Prosciutto para receitas semelhantes.

Instrucao

Abóbora a vapor, coberta, 15 minutos ou até ficar macia;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Leve o caldo para ferver em uma panela (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cubra uma panela grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a cebola e o alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o arroz; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o vinho; cozinhe 1 minuto ou até que o líquido seja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo quente, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que cada porção de caldo seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 18 minutos no total). Misture a abóbora; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Retire do fogo; junte o queijo e os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada