Risoto De Cevada De Frango Tailandês

Name: Risoto De Cevada De Frango Tailandês
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 454 pimenta habenero copos peito de frango cozido desfiado (sobre; 411 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho picado, dividido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas, divididas; 2 pimentas jalapeño, semeadas e picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado capim-limão fresco descascado picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja com baixo teor de sódio; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) amendoins picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada pérola não cozida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta de curry vermelho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de gergelim, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, aparadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

A receita do risoto de cevada de frango tailandês está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 4 porções com 471 calorias, 38g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.65 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Uma mistura de caldo de galinha com menos sódio, sal, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Risoto de cevada, frango e cogumelos, Quase famoso: Medalhões de peito de frango recheados em risoto de couve e cevada de noz, e Risoto De Cevada.

Instrucao

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1/2 xícara de cebola e 1 colher de sopa de alho; refogue 1 minuto. Misture a cevada, 1/4 xícara de coentro, sal, pimenta do Reino, 1/2 xícara de caldo e jalapeos; deixe ferver. Cozinhe 3 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o caldo restante, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que cada porção seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 15 minutos).

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Misture o suco e os próximos 5 ingredientes( suco através da pasta de curry); Reserve.

Ingredientes que você precisará

Caril

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 xícara de cebola, 1 colher de sopa de alho, capim-limão e gengibre; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o frango, o pimentão e as ervilhas; refogue 2 minutos. Misture a mistura de cevada, a mistura de suco e o leite; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos ou até o molho engrossar, mexendo ocasionalmente. Misture 1/4 xícara de coentro.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Polvilhe cada porção com 1 colher de chá de nozes.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimentão vermelho 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. queijo parmesão ralado

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 454pimenta habenero

copos peito de frango cozido desfiado (sobre 411pimenta habenero

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado, dividido 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alho picado, dividido 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas, divididas 2

pimentas jalapeño, semeadas e picadas 1cp. queijo parmesão ralado

capim-limão fresco descascado picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco leve 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

molho de soja com baixo teor de sódio 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

amendoins picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cevada pérola não cozida 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta de curry vermelho 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de gergelim, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas, aparadas 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 48 dólares por garrafa.