Robalo Grelhado Fumado A Maçã

Robalo Grelhado Fumado A Maçã
O Robalo grelhado defumado a maçã é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteiro 30 prato. Esta receita serve 8. Uma porção contém 199 calorias, 31g de proteína, e 6g de gordura. Para $3.64 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, óleo vegetal, filé de robalo listrado e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Tentar Baixo Listrado Grelhado, Baixo Listrado Grelhado, e Conhaque Grelhado Listrado Robalo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra as lascas de madeira de maçã com água e deixe de molho por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
Batatas FritasBatatas Fritas
AguaAgua
2
Escorra bem.
3
Coloque as pimentas em um moedor de especiarias ou café; processe até finamente moído.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CafeCafe
4
Coloque 1/8 colher de chá de chile moído em uma tigela pequena (reserve o chile moído restante para outro uso).
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione o óleo, o sal e a pimenta-do-Reino, mexendo para combinar. Esfregue a mistura de especiarias sobre o peixe; leve à geladeira por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
PeixePeixe
SalSal
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
6
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Coloque lascas de madeira em brasas. Cubra um grande pedaço de papel alumínio resistente com spray de cozinha; fure a folha várias vezes com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Batatas FritasBatatas Fritas
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
8
Coloque a folha na grelha revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
9
Coloque o peixe em papel alumínio; arrume as rodelas de limão sobre o peixe. Grelhe 20 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
PeixePeixe
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde35
Revista