Rolinhos De Carne Japoneses

Rolinhos De Carne Japoneses
Rolos de carne japonesa pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 55g de proteína, 10g de gordura, e um total de 329 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $3,06 por porção. Esta receita é apreciada por 27 foodies e cozinheiros. Se você tem espargos de lanças, cebolinha, bifes redondos superiores e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é espetacular. Tentar Carne japonesa e rolinhos de Cebolinha, Rolinhos De Repolho Japonês, e Rolinhos japoneses grelhados da berinjela com Stilton, pimenta vermelha & agrião para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione os cogumelos, cubra e deixe suar em fogo baixo até ficarem macios. Não os deixe dourar. Enquanto isso, leve uma panela grande ou frigideira de água para ferver. Mergulhe os aspargos na água fervente e coloque em água gelada para parar o cozimento. Reservar.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Pré-aqueça o frango do forno. Unte uma assadeira.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Para construir os rolos, coloque os bifes planos. Se seus bifes forem grossos, bata-os até cerca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Pincele o molho de soja na superfície e coloque alguns cogumelos, algumas cebolas verdes e 3 lanças de aspargos em uma extremidade de cada bife.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
6
Enrole em direção à outra extremidade para encerrar e prenda cada pacote com um palito de dente.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
7
Coloque o lado da costura dos rolos para baixo na assadeira.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
8
Asse sob o frango pré-aquecido até dourar por cima, cerca de 3 minutos. Vire os rolos e doure do outro lado, mais 2 a 3 minutos. Tenha cuidado para não cozinhar demais, isso pode queimar os bifes ou torná-los difíceis de comer.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde83
Revista